肩こり 2025年7月24日 首・肩の痛み 肩こりの原因、ご存じですか？ 肩こりは、多くの方が一度は経験する身近な症状です。しかしその原因が、単なる筋肉の疲労だけではないことをご存じでしょうか？ 当院では、「頚椎症（けいついしょう）」など、首の骨や神経の問題が関係… 続きを読む
🌞暑い夏でもできる！自宅トレーニングのススメ 2025年7月19日 未分類 〜無理なく続けて、痛み防止と気分改善〜 こんにちは。にしクリニックの院長です。 最近、診察室で患者さんとお話ししていると、こんな声をよく耳にします。 「運動したほうがいいのはわかってるんだけど、最近暑くて外に出られなくて… 続きを読む
