肩こりに関係する様々な病気・症状
◇肩こりの直接的な原因
- 頚椎症:頚椎の変形や椎間板の変性により神経や筋肉に影響。
- 肩関節周囲炎(いわゆる五十肩):肩の関節周辺の炎症。肩の動きの制限を生じることも。
- 筋筋膜性疼痛症候群:筋膜の過敏部位から、肩や首周囲に痛みやこりを生じる。
- 頚椎椎間板ヘルニア:頚椎の椎間板が突出し神経を圧迫、肩や腕のしびれ・こりを伴う。
◇肩こりの間接的な原因
- 緊張型頭痛:精神的ストレスや姿勢不良が原因で頭・肩・首の筋肉が緊張し、肩こりを伴うことが多い。
- 自律神経失調症:ストレスなどによる交感神経優位で筋肉の緊張が起こり、肩こりを引き起こす。
- 狭心症・心筋梗塞(※特に左肩の違和感やこり):関連痛として、肩や腕に違和感・こりを感じるケースも。
- 肝疾患・胆石症など内臓の関連痛:右肩などに痛みやこりが生じることも(体性–内臓反射)。
- 眼精疲労や顎関節症:目・顎の筋肉の緊張が肩周辺の筋に波及して肩こりを起こすことがある。
- 眼精疲労や顎関節症:目・顎の筋肉の緊張が肩周辺の筋に波及して肩こりを起こすことがある。