インフルエンザ～冬本番に備えて知っておきたいこと 2025年11月27日 未分類 インフルエンザは、インフルエンザウイルスによって起こる呼吸器感染症です。 A型、B型などがあり、主に飛沫感染と接触感染 によって広がります。 ⸻ 🩺 “ただの風邪” とどう違う？インフルエンザの症状 • … 続きを読む
スーパーライザーEX（近赤外線治療器） 2025年11月19日 未分類 当院では、近赤外線治療器「スーパーライザーEX」を導入しています。 スーパーライザーEXは、深部まで届く近赤外線を照射することで 血流改善・痛みの緩和・自律神経の調整をサポートする治療機器です。照射中の痛みはほとんどなく… 続きを読む
ストレートネックと頚肩腕症候群 2025年11月13日 未分類 スマホ姿勢やデスクワークで首のカーブが失われ、「ストレートネック」に。 これが進むと… 首・肩・胸の間の痛み、腕のだるさ、しびれ など “頚肩腕症候群” の症状につながることがあります。 ⸻ 【こんな症状ありませんか？】… 続きを読む
坐骨神経痛を放置してはいけないのはなぜ？ 2025年10月23日 未分類 お尻から太もも、ふくらはぎ、足先まで「ビリビリ」「ズキズキ」と痛みやしびれが続く…。 これが坐骨神経痛の典型的な症状です。 「そのうち治るだろう」と思って放っておく方も少なくありませんが、実は放置によって回復が遅れたり、… 続きを読む
神経ブロックの効果と、当院の方針 2025年10月14日 神経ブロック治療 神経ブロック注射は、神経の近くに麻酔薬を注射することで痛みを緩和する治療です。 痛みが緩和されることで、動きやすくなったり眠れるようになったりと、活動を再開するきっかけを作ることができます。 ◻︎トリガーポ… 続きを読む
患部の冷却はいつ有効？ 2025年10月7日 未分類 急に強い痛みが出て、触ると熱っぽさを感じる場合は、局所の炎症が原因のことがあります。その場合、アイスノンなどをタオル越しに10〜15分冷やすことで炎症を抑えて痛みを和らげることができます。 冷却が効く理由 ・血管を収縮さ… 続きを読む
慢性痛を悪化させない「日常生活の工夫」 2025年10月2日 腰の痛み 腰や首の慢性痛は、安静よりも「ふだんの姿勢・動作・睡眠」の見直しで楽になることが多くあります。 今回は日常生活での工夫を紹介します。 1) 座りっぱなしを減らす 座る姿勢は、立っているときよりも椎間板の内圧が上がりやすい… 続きを読む
腰痛を防ぐ！中高年から始めるかんたん筋トレ 2025年9月16日 腰の痛み ◆ なぜ筋トレが必要なのか ストレッチは筋肉をほぐし血流を良くしますが、それだけでは不十分です。 腰や首を支えているのは筋肉であり、筋力が低下すると姿勢の崩れや転倒リスクが高まり、痛みが悪化する原因となります。 そのため… 続きを読む
腰痛・首の痛みに効く！今日からできる安全ストレッチ 2025年9月4日 未分類 今回は「運動習慣」の中でも取り入れやすい ストレッチ がテーマです✨ ⸻ 💡ストレッチの効果 ・筋肉をほぐし血流を改善 ・関節の動きをなめらかにする ・姿勢を整え、神経への負担を減らす ⸻ … 続きを読む
にしクリニックの「痛みの治療」に対しての特徴 2025年8月30日 ペインクリニック 🌿 神経ブロックで“つらい痛み”に向き合います にしクリニックは「痛み専門のクリニック」として、神経ブロックという治療を中心に行っています。 神経ブロックとは、 「痛みを感じる神経のまわりにお薬を注射して… 続きを読む
