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こんにちは！ 今回のテーマは「慢性痛を予防するための食生活と栄養」です。 肩こりや腰痛などの慢性的な痛みに悩んでいる方も多いかと思いますが、実は食べるものが痛みに影響することをご存じですか？健康的な食生活は、痛みを和らげ…
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こんにちは！ 今回は「痛みの予防に効果的な運動とストレッチ」についてお話しします。 適度な運動やストレッチは、筋力や柔軟性を保つだけでなく、痛みの予防や軽減にも大きな役割を果たします。 運動を取り入れることで、肩こりや腰…
こんにちは！ 今日は、日常生活の中で気を付けるだけで痛みを予防できる「基本的な姿勢と動作」についてお話しします。肩こりや腰痛など、よくある痛みの多くは、実は毎日のちょっとした姿勢や動きの積み重ねで悪化してしまうことがある…
この度、城東区医師会の理事に就任することとなりました。 これもひとえに皆様のご支援のおかげと深く感謝しております。 若輩者ですが、他の理事の方々にご迷惑をかけることのないよう、精一杯努力して参ります。 地域の患者様、先生…
ストレスや緊張は日常生活で避けられないものです。ペインクリニックに来院される方の中には、実際に過緊張が原因の痛みを訴える方が少なくありません。 治療に加え、適切なリラクゼーション法を取り入れることでその影響を軽減すること…
にしクリニック 院長の西です。 にしクリニックを開院して、約1年半が経ちました。 新型コロナウイルスにより初めての緊急事態宣言が出された中での開業準備、開院となりましたが、頼りになるスタッフと共に、当院に来てくださる患者…
にしクリニックでは、今後LINEの公式アカウントから、いち早く最新情報を発信していこうと考えております。 以下のバナーから登録可能です。 ぜひご登録ください！ 大阪…
当院でも5月25日から新型コロナウイルスワクチン接種が始まります。 予約等についてのお知らせは、ホームページのお知らせ欄にて通知させていただきます。 当院で予約された方は以下の点にご注意ください。 ・当日は接種券、予診票…
みなさんおはようございます。 院長の西です。 先日、中央急病診療所に行ってまいりました。 医療従事者に対して新型コロナワクチンを注射してきました。 通常業務ではお会いできない医療従事者と交流を持つことができて、とても勉強…
みなさん、おはようございます。 院長の西です! 当クリニックの建物の前に、スーパFRESCOが本日オープンします! 綺麗ですし、コンパクトにまとまってるイメージ。 シャウエッセンが安い! 駅改札の真前にあり、とても便利!…
